Yamas & NiYamas (ovvero ancora Ahimsa)

La ricerca continua.
Ho scovato questo sito, all'interno del quale è disponibile molto materiale interessante.
Qualcosa di vagamente simile ai nostri "10 comandamenti" esiste anche nell'induismo: si tratta di una raccolta di "indicazioni" vediche (come è diversa la terminologia induista da quella cattolica ...) che indicano il sentiero dell'illuminazione.
L'induismo suggerisce, non obbliga, convince, non esige.
Gli yamas sono le cose da cui astenersi, gli istinti su cui esercitare il controllo e la forza di volontà.
Il primo yama è Ahimsa. Traduco brevemente (dall'inglese) il contenuto di questo breve ma denso sunto sull'induismo:

"Praticate la non-violenza evitando di ferire gli altri con pensieri parole o atti, persino nei sogni. Vivete una vita gentile, rispettando tutti gli esseri e le espressioni dell'energia dell'Uno Divino. Abbandonate paura ed insicurezza, sorgenti di sopraffazione. Sapendo che il male causato agli altri torna infallibilmente a noi, vivete in pace con la creazione di Dio. Non siate mai sorgente di paura, offesa o dolore. Seguite una dieta vegetariana."

Gli niyamas sono le pratiche per esercitare il nostro spirito.
Il primo niyama è Hri. Anche in questo caso mi fa piacere darvi la mia traduzione:

"Permettete a voi stessi di esprimere il rimorso, essendo modesti e mostrando vergogna per le cattive azioni. Riconoscete i vostri errori, confessatevi e riparate i torti. Scusatevi sinceramente con coloro che sono stati feriti dalle vostre parole o dai vostri atti. Risolvete i contenziosi prima di coricarvi. Cercate e corregete le vostre colpe e le cattive abitudini. Accettate benevolmente le punizioni quale mezzo di miglioramento personale. Non gloriatevi di voi stessi. Evitate l'orgoglio ed i pretesti."

Namaste

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Ahimsa

Mi sto applicando.
Sto cercando le radici della della mia naturale predisposizioe alla non violenza.
Cercando di individuare le relazioni tra la non violenza e lo Yoga mi sono imbattuto nel sito http://www.gandhiserve.org che contiene la collezione completa (libri a parte) degli scritti di Gandhi.
Non avevo mai letto nulla in precedenza, così ho provato a cercare la parola Yoga e ho trovato una conversazione tra il famoso Paramahansa Yogananda e Gandhi.
Ho iniziato a leggere e ho incontrato la parola "Ahimsa" non-violenza. Ma sto ancora annaspando in un fluido troppo denso per permettermi di affondare, ma anche per muovermi nella direzione voluta: non sono in possesso gli strumenti adeguati.
Nella mente sgomitano diverse idee, alle quali devo ancora dare una forma compiuta... l'identità tra la parola (il verbo) e la realtà (in Dio coincidono se non ricordo male), il mondo come rappresentazione (anche qui mi sovviene qualcosa), forse una lingua è più adatta di un'altra a rappresentare il mondo ? a ridurre la distanza tra ciò che viene rappresentato e lo strumento della rappresentazione ? il sanscrito, ad esempio, sembra incarnare in modo esemplare questa capacità ...
Oggi due saluti al sole, ma riesco solo a sfiorare la superficie...
equilibrio, mantra, musica, (s)ballo, alimentazione solo per citare alcune questioni...
lasciamo che il tempo sia il maestro.

"I can only give what I may call a villagers answer. If there is
good there must also be evil, just as where there is light there is also
darkness, but it is true only so far as we human mortals are concerned."
Gandhi - DISCUSSION WITH SWAMI YOGANANDA

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Buoni Propositi

Buon Anno, buoni propositi.
Trascurare per troppo tempo il mio blog mi fa sentire un pò in colpa e quindi provo a raccontarvi dei buoni propositi di quest'anno, che possono essenzialmente essere riassunti in un unico concetto: riprendere il controllo di sè stessi e della propria vita, ripristinando una corretta gerarchia di valori e precedenze.
Ieri ho fatto la mia prima lezione di Yoga con il maestro Roberto Mattei (Sri Ananda Shiva): un piccolo passo, ma se devo essere sincero, sono entrato oppresso da una discreta dose di depressione e ne sono uscito più leggero.
Non ho ancora deciso quanta parte di me sono disposto a dedicare allo Yoga, ma questo è un modo di dare inizio al cambiamento.

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